キッチン星空ほっとレシピ
ツナカレー
▽材料（４人前） 米 … ３合 ツナ缶 … １缶 ミックスベジタブル … カップ１／２ その他 … カレー粉、塩、コショウ あればコンソメ顆粒 ▽作り方 １．米をといで、いつもより少なめに水を入れ、電気釜にセットする。 ２．１に、ツナ缶の汁を入れ、水を足して、いつもと同じ水加減にする。 ３．２．に、ツナ缶の中身、ミックスベジタブル、塩小さじ１， コショウ少々、カレー粉小さじ１．５， あればコンソメ顆粒少々を加え、普通に炊きあげる。 ４．全体をよく混ぜて、出来上がり。 常備してある材料で作れるので、 買い物に行けなかったときなどに、とても便利！ [98/03/25(水) 00:00] 朝倉玲 ごはんもの [リスト][もどる][すすむ] |